Съвети за правилно дишане

11 Октомври 2009 / 15:56  |  Автор: zdrave  |   | Категория: Наука , Новини , Любопитно , Здраве  | Рубрики: Здравеопазване


Ако веднъж седмично, например в неделя по време на разходка дълбоко вдишвате въздух, това не означава, че сте направил достатъчно за здравето си. За тази цел е необходимо всеки ден да бъдем на чист въздух. Той не може да се замени нито с лекарства, нито с масажи, вани, кремове и лосиони. Дори и старателно спазваната диета няма да способства за обновяването на организма, ако не е придружена с правилно дишане.

Прочетете в новия ни сайт куп полезни Съвети за правилно дишане
дишане



Сподели






Още полезни здравни новини и съвети: Големият корем затруднява дишането;

- Градският въздух и продължителността на живот;

- Къде във въздуха има най-много полезни йони;

- Кои градове и села в България са опасни за здравето;

- Съвети за предпазване от свински грип;

- Съвети при деца с диабет, ако хванат грип;

- Съвети срещу вирусите без лекарства;

- Съвети и грижа за косата;

- Съвети и грижа за дълга коса;

- Съвети при почистване срещу домашни акари;

- Съвети за зрението;

- Съвети при високо кръвно;

- Съвети при главоболие;

- Съвети при хрема;

- Съвети при слънчева алергия;

- Съвети при суха и дехидрирана кожа;

- Съвети за отслабване в лице;

- Съвети за красив бюст;

- Съвети за здрав сън;

- Съвети за добър секс.



КЛЮЧОВИ ДУМИ
КОМЕНТАРИ
Анонимен    2 Февруари 2010 / 23:18  

Съвети за правилно дишане
Роси. На 56г.съм,а за дълбоко дишане четох за пръв път преди 8 години.За съжаление не бях упорита,не съм се научила и до сега на това.Имам парализа на гласни връзки,често получавам ларингоспазъм и още по-често се паникьосвам,че гърлото ми е "затворено"и се задушавам;не мога да преглъщам без да мисля за това,а все съзнателно и със страх.Повярвайте,това е кошмар.Ще ми помогне ли правилното дишане?Сигурно ще ме направи по-спокойна.Но си мисля защо толкова полезни и лесни за усвояване неща не се учат в училище,дори още в детската градина-да дишат, да се смеят и радват на живота,да мислят позитивно-какви хора ще израстнат тогава,колко по-здрава ще е нацията ни...А какви Учители имаме-П.Дънов,Беинса Дуно,П.Димков-мисля,че техните знания трябва да бъдат преподавани.Благодаря ви за тази полезна статия.
Анонимен    19 Май 2011 / 22:11  


станислава 20 години съм преди 3 месеца бях припаднала и оттогава имах страх да излизам вън за да не ми се случи същото ходих по лекари и всички казваха че ми няма нищо тогава една лекарка ми каза за правилното дишане,аз почнах да го прилагам когато почуствам че може да ми стана зле и наистина усетих че има ефект. Ако някои може да ми даде съвет какво още мога да правя ще бъда много благодарна!

ДОБАВИ КОМЕНТАР
Заглавие:
Коментар:
Код*: Ако си човек, а не робот, въведи посочения код, за да изпратиш коментара си успешно.













ЗА МОЯ БЛОГ
Автор: Маргарита
Дата на създаване: 2 Август 2008 / 17:15
Категория: Спорт, Наука, Политика, Новини, Екология, Любопитно, Технологии, Бизнес, Здраве, Лични, Медии, Авто-мото,
Прочетен: 13072629
Коментари: 2023
Последна промяна: 3 Юли 2014 / 09:38
НАЙ-ЧЕТЕНИ В Log.bg
1.    zdrave (13072629)
2.    chrisbrown (6188575)
3.    nmrp (5336324)
4.    Vankata (3136365)
5.    kjelqzkov (2654938)
6.    fen (2261650)
7.    philosophy (2138619)
8.    misterii (1907324)
9.    IvayloSlavkov (1744000)
10.    zabavlqvaise (1444160)