Диета при високо ниво на триглицериди в кръвта

5 Февруари 2010 / 20:16  |  Автор: zdrave  |   | Категория: Наука , Новини , Любопитно , Здраве  | Рубрики: Сърце и кръвно , Храни, напитки, диети и отслабване


Триглицериди са мазнини, които се движат в нашето тяло чрез кръвообращението. Известни са като лош холестерол. Всеки има триглицеридите, но когато нивото е високо, то е опасно за здравето и носи риск от сърдечни заболявания. Високото ниво на триглицеридите може да предизвика и тежко възпаление на панкреаса.


Установявавнето на нивото на триглицериди е сред здравните услуги, които се оказват в задължителния годишен профилактичен преглед. Те са включени в частичната кръвна картина, която се прави на всеки здравноосигурен пациент в България.



Обикновено високите нива на триглицеридите се обясняват с вида на храната, която ядем. Ето списък с храните, които трябва да избягваме, докато нивото на триглицериди в кръвта попадне в нормата, и кои да включим в менюто си дотогава.



Ето в новия ни сайт пълен списък храни, които трябва да се избягват и такива, които са подходящи, както и подробности за полезната диета при високо ниво на триглицериди в кръвта






Сподели



Още полезни здравни новини и съвети: Полезни мазнини;

- Холестеролът води до деменция;

- Червен ориз срещу холестерол;

- Транс мазнини и здраве;

- Най-вредните храни;

- Избрани диети.



КЛЮЧОВИ ДУМИ
КОМЕНТАРИ
Анонимен    28 Април 2010 / 19:30  

ееееееееееееееееееееееее
да де,ама всичко това не е толкова лесно...
за мен поне.,.,но иначе добре звучи-без алкохол и мазнини.Ако не напълно,то поне частично си заслужавав..Мерси
Анонимен    6 Юни 2010 / 18:53  

анонимен
добра диета мерси
Анонимен    12 Юли 2010 / 19:43  

МАРТИН
Ето така трябва да се храни всеки, който мисли за здравето си :) , а не да обръща повече внимание на колата си или как да се сдобие с нов "боклук" :)
Мислете какво слагате в устата си, вие сте това, с което се храните.
Анонимен    21 Юли 2010 / 17:40  

И АЗ ИМАМ ВИСОКИ СТОЙНОСТИ НА ТРИГРИЦЕРИДИ
НАПРАВО УЖАС КАК ЩЕ Я КАРАМ ТАЯ ДИЕТА ТРИ МЕСЕЦА КАТО СИ СВИКНАЛ ДА ЯДЕШ ДР РАБОТИ И ИЗВЕДНЪЖ ПРОМЯНА И ХАПЧЕТА ЗА КАПАК А ВСИЧКО ДР МИ Е НАРЕД С ИСЛЕДВАНИЯТА А СЪМ 47 КГ
Анонимен    28 Юли 2010 / 14:03  


ОТ 25ГОДИШНА СЪМ С ВИСОКИ СТОЙНОСТИ НА МАСТЕН ПРОФИЛ,А НЕ ОБИЧАМ ХРАНИ КОИТО ПОДДЪРЖАТ ТОВА.КАКВО ДА ПРАВЯ-ПРЕДПОЧИТАМ С НАРОДНА МЕДИЦИНА.
Анонимен    19 Ноември 2010 / 14:45  

Анонимен
И аз имам високи стойности на триглицеридите. Е човек все от нещо трябва да умре, нали?

ДОБАВИ КОМЕНТАР
Заглавие:
Коментар:
Код*: Ако си човек, а не робот, въведи посочения код, за да изпратиш коментара си успешно.













ЗА МОЯ БЛОГ
Автор: Маргарита
Дата на създаване: 2 Август 2008 / 17:15
Категория: Спорт, Наука, Политика, Новини, Екология, Любопитно, Технологии, Бизнес, Здраве, Лични, Медии, Авто-мото,
Прочетен: 13599443
Коментари: 2051
Последна промяна: 3 Юли 2014 / 09:38
НАЙ-ЧЕТЕНИ В Log.bg
1.    zdrave (13599443)
2.    chrisbrown (6486539)
3.    nmrp (5770079)
4.    Vankata (3478781)
5.    kjelqzkov (2774825)
6.    fen (2362193)
7.    philosophy (2245146)
8.    misterii (1977541)
9.    IvayloSlavkov (1796154)
10.    zabavlqvaise (1545192)