Здравословна супа с моркови, ябълки и джинджифил

10 Януари 2011 / 18:44  |  Автор: zdrave  |   | Категория: Новини , Любопитно , Здраве  | Рубрики: Кулинарни рецепти , Храни, напитки, диети и отслабване


Предлагаме ви здравословна супа с моркови, ябълки и джинджифил, която се приготвя за около половин час. Оригиналната рецепта на тази spa супа е на Иван Звездев, а Zdrave.log.bg леко я редактира за по-голям здравословен ефект.



Необходимите продукти за тази ароматна супа за 4 порции са:


Моркови. Снимка: sxc.hu.


- 2 моркова;

- половин глава кромид лук;

- 2-3 резена пресен джинджифил;

- 1 скилидка чесън;

- 1 ябълка;

- 250 г белени домати;

- 2 стръка целина;

- 1 ч.л. кафява захар;

- 1 ч.л. йодирана сол.



В 1 л студена вода се слага дребно нарязани лук, морков, чесън, 1 ч.л. сол и 1 ч.л. захар. Това се вари се 10 минути.



Добавят се нарязаните ябълка, домати, целина и джинджифил. След още 10 мин. варене супата се пасира, след което поднася. Ароматната супата може да се консумира и студена.



Сподели






Още: Храни, които не подозираме колко са полезни;

- Храни срещу рак;

- Храни, от които се слабее;

- Храни за женски хормони;

- Полезни храни за мозъка;

- Полезни храни срещу грип;

- Полезни храни за имунитет;

- Храни за творческа дейност;

- Храни, които свалят кръвното;

- Храни, богати на антиоксиданти;

- Зеленчуци, полезни за артериите;

- Червени плодове и зеленчуци за здраве;

- Плодове и зеленчуци, които НЕ съдържат мазнини;

- Храни, които най пречат на отслабването при жените;

- Най-вредните храни;

- Домашни рецепти за ароматни вани.



КЛЮЧОВИ ДУМИ
КОМЕНТАРИ
Няма добавени коментари!
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Заглавие:
Коментар:
Код*: Ако си човек, а не робот, въведи посочения код, за да изпратиш коментара си успешно.













ЗА МОЯ БЛОГ
Автор: Маргарита
Дата на създаване: 2 Август 2008 / 17:15
Категория: Спорт, Наука, Политика, Новини, Екология, Любопитно, Технологии, Бизнес, Здраве, Лични, Медии, Авто-мото,
Прочетен: 13423928
Коментари: 2035
Последна промяна: 3 Юли 2014 / 09:38
НАЙ-ЧЕТЕНИ В Log.bg
1.    zdrave (13423928)
2.    chrisbrown (6394675)
3.    nmrp (5589550)
4.    Vankata (3302855)
5.    kjelqzkov (2729751)
6.    fen (2356237)
7.    philosophy (2202900)
8.    misterii (1954775)
9.    IvayloSlavkov (1774208)
10.    zabavlqvaise (1502556)